Mese: novembre 2016

I vantaggi della pensabilità positiva (Parte II°)

I vantaggi della pensabilità positiva (Parte II°)

Posted by | Nov 26, 2016 | , , , |

 Non ho bisogno che sia facile, ho bisogno che ne valga la pena (Lil Wayne) E’ necessario attivare nuovi percorsi neuronali per creare uno stabile approccio positivo alla vita e trasformare i nostro mondo interiore.  Gli esercizi  e le azioni a favore della mente positiva, nel tempo, attivano nuovi percorsi neuronali per aggiunta e portano ad abbadonare quelli vecchi,  spostando al positivo la pensabilità e la visione della propria vita, trasformando la propria emotività, istinto e affettività. E’ necessario prestare attenzione a se stessi,  applicarsi con costanza. Il tempo della trasformazione cambia da persona a persona, può essere breve...

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I TRE LIVELLI DI BENEFICIO DEL RESPIRO CONSAPEVOLE: FISICO, EMOTIVO, MENTALE

I TRE LIVELLI DI BENEFICIO DEL RESPIRO CONSAPEVOLE: FISICO, EMOTIVO, MENTALE

Posted by | Nov 5, 2016 | , , , |

Il respiro consapevole ha come finalità primaria ossigenare maggiormente il corpo. A fronte di questa attività vitale per il corpo (dopo tre minuti di non ossigeno non si sopravvive) avvengono una serie di trasformazioni positive. In questo articolo vi illustrerò i benefici fisici, come primo step rispettando l’ordine del titolo. Respirando maggiore ossigeno si liberano tossine presenti nel sangue, raccolte nel suo circolo all’interno del corpo. Liberare tossine ha come primo effetto un migliore funzionamento degli organi, dovuta ad una maggiore vitalità delle cellule che rendono il corpo (strutturato  grazie a loro) più funzionante nelle sue numerosissime funzioni. Per...

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