Autore: Rita

La felicità è possibile solo con il vero Amore. Il vero Amore ha il potere Di guarire e trasformare la nostra Condizione e può dare alla nostra Vita un significato profondo (Thich Nhat Hanh) Quando con un’intenzione, senza aspettativa di riconoscimento, si dà un aiuto a un bimbo o una persona anziana in difficoltà, ci si sente in equilibrio con il tutto, principalmente con sé stessi, grazie a un sottile e presente appagamento. La natura umana è amorevolezza e quando la si agisce appare, prima di tutto, chi si è veramente e di cosa si è capaci. A questo proposito ci sono molte potenzialità da manifestare! Mentre si agisce questa amorevolezza può sorgere una sorta di imbarazzo o pudore mostrando, nel gesto, una parte del proprio sé accogliente e amorevole, ci si può sentire fragili, erroneamente. Nell’attuale contesto culturale agire l’amore incondizionato, potrebbe apparire anche sfidante, non se ne parla, è uno stile “vetusto”. La competitività, uno degli attributi culturali più praticati, per fare un esempio, è all’opposto rispetto a questa specie di amore; si vede il proprio vicino come un rischio a proprio scapito, allontanando dalle persone e dalla comunità a cui si appartiene, l’umanità, nascondendo la propria reale natura, con una fatica a cui non diamo l’adeguata attenzione. Con questa modalità di convivenza si patisce non solo a livello interiore, a rimorchio, anche il corpo fisico accumula...

L’ascolto a sé stessi, all’altro o anche alla natura, prevede uno stato interiore di apertura. Per realizzare questa accoglienza il primo passo è il silenzio interiore. In caso contrario quello che accade è che ci si approccia con un ambito mentale, che vuole mostrarsi o esserci, che vuole dimostrare di avere ragione o che ne sa di più o quant’altro. Non sempre si ha la pazienza nel dare tempo all’ascolto, per sentire la vita che parla sottovoce, che nella natura ha un suo suono, un suo ritmo, un suo movimento. Placare il lavorio interiore, rallenta il corpo, fa spazio interiore. Per questa trasformazione, per lo più invisibile, ci vuole un fermo da reggere, l’avere forza sufficiente nel trovarsi in un vuoto per fare entrare ciò che si vuole ascoltare. Nel quotidiano l’ascolto è difficoltoso, si è avvolti dal rumore, si fa rumore. Ci si può impegnare a fare silenzio anche in mezzo a vari rumori, al contrario si può essere nel rumore anche se avvolti dal silenzio. Dalla nascita ci appartengono strumenti alquanto raffinati, che ci danno numerose possibilità di scelta. Si usano? O si resta in un ritmo abitudinario nella propria zona di confort? Si è in grado di restare al proprio cospetto osservando personali paure, parti forti, parti deboli, i propri successi, le proprie sconfitte e i propri errori?  Ci possono scoprire fantastiche opportunità di miglioramento, di...